9月13日(木)練習反省@1年牧野

メニュー:8000~10000mのビルドアップ走

全体の反省
多くの人が8000m以上の距離をこなせていたように思います。予選会も迫ってきている中で、追い込む練習ではなく、調子を高めるプロセスのような練習にできたのではないでしょうか。また紙コップでの給水の練習に苦戦する声も聞かれ、走りに全力を注ぐためにも給水の練習を予選会まで行うべきだと思います。

個人の反省
2日前のポイント練習しかり今日も自分の走りをできたため、調子を整える意味でも良い練習にできました。最後の9000メートルではスピードを意識してレースに近いタイムで走れたため、27大戦でも最後の場面で自分の力を出し切るような走りをし、ビッグサプライズを起こしたいです。以上です。