12/1(土)練習反省 @ ３年 若林

こんにちは。３年の若林です。本日の練習の反省を書いていきたいと思います。


今日の練習は1000m×5(r＝2')のインターバル走で、来週日曜日の学連競技会に向けて追い込んでいくといった位置づけでした。

自分はキロ3'30のグループで走りましたが、3人中2人が二本目で抜けてしまったので、後半はずっと一人でこなしているような状況でした。久しぶりにインターバル走をやったためあまり速くはできませんでしたが、一定ペースでしっかり5本できたのは個人的に満足です。

よりペースの速い集団の人たちもほとんど脱落することなく5本できていたようですが、風が強かったこともあってか、ペースには少々ばらつきが出ていたようです。


新体制になってから、メニューなどについてミーティングで活発に意見が交わされるようになるなど、チーム内ですごくいい雰囲気が作れていると思います。
本格化していく冬季練習、頑張っていきましょう。
以上です。