2/15 ポイント練 M1早坂

ご無沙汰しております。
M1早坂です。
2/15(木)のポイント練習報告です。
今日のメニューは、2000*4〜5 つなぎ400jogでした。

6'40と7'00の二組に分かれて行いました。
自分は6'40で、10000のレースペース感覚を維持する目的でやりました。

2/11のいわきサンシャインマラソンの影響で、ふくらはぎに張りがある感じでしたが、久しぶりにトラックで大勢で走れて楽しく走ることができました。

ついでに2/11の報告をさせて頂くと、
須永(3) 3:11:54
熊谷(M1) 3:12:46
高橋慧(M2) 3:41:37
早坂(M1) DNF
酒井洋(3) DNF
上條(3) DNS
（いずれもネットタイム）
でした。

私は、来月静岡マラソンに出場することが後から決まりましたので、練習のつもりでハーフまで走ることにしておりました。
5km17'13 10km34'32 20km71'08 というラップです。

快晴の下走れて序盤はとても爽快に走れましたが、飛ばし過ぎてレース後は体調不良になってしまいました…

来月は反省を生かして後半上げるようにします。


話を戻しまして、今日のメニューは、風が強く、風向きが変わったりあまり良いコンディションではありませんでしたが、6'40の方は、引っ張り合いながら4〜5本出来ていたので、概ね良かったと思います。

個人的には、5本目でがっつり上げて終わろうと思った場面もありましたが、1月下旬の中断期間の影響もあり、苦しい走りとなってしまいました。
嶋田に負けてしまって悔しいですね。

ただ、思っていたよりも早く復帰してきているので、この調子で3/4の静岡マラソンで自己ベストを更新して2時間40分を切りたいです。

話は変わりますが、
冬季に限らず、大学陸上生活では、一般的に、競技を続けていくこと自体が難しくなることがあります。精神面、身体面。
ここまで5年間を振り返ると、目標を失ったら競技として続けることは難しくなると感じます。逆に、成し遂げたいことがあれば、やれるもんです。
各自目標を持って、達成向けて考えて、時に休みつつ、一丸となって取り組んでいければ、素晴らしい競技人生だったなと振り返られるものだと思います。

なかなかブログを書く機会がないので語ってしまいましたが、私の次の大きな目標は全日のアンカーを走ることです。

まだ進級できるか分かりませんが、出来ていたらまた一年よろしくお願いします。